身心科的同理與陪伴:捷思身心醫學診所|身心科診所唯一首選
台北精神科、心理科診所推薦哪間?捷思身心醫學診所提供rTMS/CES腦刺激治療、居家睡眠檢測、自律神經檢測等專業精神科診所檢測,更推出遠距心理諮商服務,讓捷思身心醫療團隊陪您走過困境!


你看起來一切都好,工作照常完成、社交也沒中斷,
但其實——你很久沒有真正開心地笑過了。
所謂「微笑型憂鬱」,是一種外表看起來正常,甚至開朗,
但內心其實長期感到低落、疲倦、對什麼都提不起興趣的狀態。
但事實上,長期壓抑自己的情緒,反而讓身心更難受。
我們想讓你知道:你不是太敏感,也不是太脆弱,你只是需要一個被了解、被看見的機會。
科學幫助你看見情緒的真相:憂鬱症輔助診斷AI腦波檢測
憂鬱的感受,難以用語言完整說清,但大腦會說話。
我們診所提供非侵入式的AI腦波檢測,協助你更客觀地了解自己目前的腦部壓力狀態,為情緒健康多一層把關。
✅ 快速量測:僅需2分鐘,即可產出報告
✅ 安全便利:使用8導EEG,無痛無創,簡單好操作
✅ 高準確率:臨床數據支持,準確率達8成以上
榮獲TFDA、FDA與多項專業醫療許可認證,符合高標準醫療品質。
📍如果你總是「看起來很好」卻覺得撐不住,
📍如果你不知道什麼時候開始,快樂變得很遙遠——
歡迎來聊聊,也許一次簡單的腦波檢查,就能給你一個方向。

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健保/自費門診
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心理諮商
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重複經顱磁刺激治療 (rTMS)
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微電流腦刺激治療 (ces)
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居家睡眠檢測
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自律神經檢測
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15-45歲青壯世代心理健康支持方案
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捷思身心醫學診所公益方案
遠距服務
捷思心理治療所,位於 臺北市中正區忠孝東路二段100號5樓之7 (鄰近捷運忠孝新生站),提供以下服務項目:
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成人/兒童/青少年個別心理諮商
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伴侶/婚姻諮商
家庭諮商
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英文諮商
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15-45歲青壯世代心理健康支持方案
若您有任何疑問,歡迎撥打服務電話或私訊官方line詢問。

【實習心理師諮商方案】
📍 本方案由正在接受碩士及心理諮商訓練之實習心理師提供會談服務,因訓練需求,在經由您本人的書面同意下,會於會談過程中進行錄音,並定期接受本所資深心理師之督導。



捷思身心醫學診所為台北區唯二的專業認證
rTMS 經顱磁刺激專門診所
=重複經顱磁刺激rTMS對於改善睡眠與增進專注力的影響=
現代人因為生活壓力大、長時間使用3C產品,以及作息不規律,導致睡眠品質下降,進而影響專注力與工作表現。近年來,重複經顱磁刺激(rTMS,Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)作為一種非侵入性的大腦刺激技術,在改善睡眠與增進專注力方面受到關注。
♦️rTMS的原理與作用機制
rTMS是一種利用電磁線圈產生短暫、重複的磁場脈衝,作用於特定的腦區,以調節大腦神經活動的技術。這種刺激可以影響神經可塑性(Neuroplasticity),促進大腦的調節能力,進而改善神經功能。在應用於改善睡眠與專注力時,rTMS主要影響大腦的前額葉皮質(Prefrontal Cortex)及 頂葉(Parietal Lobe) 等區域,這些區域與注意力控制、情緒調節及睡眠調控密切相關。透過調整這些區域的神經活動,rTMS可以幫助提升認知功能並改善睡眠品質。
♦️rTMS如何改善睡眠?
研究顯示,rTMS對於失眠患者及睡眠障礙患者有顯著的幫助,主要表現在以下幾個方面:
1. 調節神經興奮與抑制的平衡
2. 改善睡眠結構
3. 降低焦慮與壓力
4. 調整晝夜節律
♦️rTMS如何增進專注力?
除了改善睡眠,rTMS對於專注力提升也有顯著效果,特別是對於注意力不足過動症(ADHD)或因壓力導致專注力下降的族群。
1. 強化前額葉皮質功能
2. 提升多巴胺分泌
3. 減少大腦疲勞
4. 改善認知活性
♦️rTMS的安全性與適用族群
rTMS作為一種非侵入性療法,其副作用相對輕微,常見的不適症狀包括短暫性頭痛或刺激部位的不適,但通常在療程結束後可自行緩解。適合接受rTMS治療的族群包括:
• 長期失眠患者
• 壓力過大導致睡眠障礙的人
• 注意力不集中或認知功能下降者
• 有輕度至中度焦慮、憂鬱症狀者
然而,若有癲癇病史、頭部植入金屬裝置或其他嚴重神經疾病,則需諮詢專業醫師,評估是否適合接受rTMS治療。若長期受失眠或專注力不足影響,不妨考慮向專業醫療機構諮詢,了解rTMS是否適合您,為健康與生活品質帶來正向改變。若有進一步問題,建議諮詢專業醫師,以獲取個人化的治療建議。


【15-45歲青壯世代心理健康支持方案】
捷思目前與衛福部共同推行心理健康支持方案,
對於15-45歲年輕族群,將提供最高三次心理諮商費用的補助。
使用資格:
1.年齡15-45歲之間
2.中華民國國民不受戶籍地限制皆可使用。
3.在台僑生/外籍生、外國人,具備「健保資格」者亦可使用本方案。
使用規則:
1.每週僅限一次,兩次晤談之間不得超過一個月
2.預約時將會將三次諮商時間訂出,若需調整請一個工作天前通知診所
3.若兩次無故未依約接受心理諮商者,將停止補助資格
4.本方案將由診所為您安排心理師
【在家檢測好方便|醫療級居家睡眠檢測在捷思】
以先進的無線傳感技術,同時偵測睡眠品質、心律和自律神經變化,諮詢時會配合醫師的專業判讀,為您提供客製化建議。
想了解雲端睡眠品質檢測,歡迎洽詢醫師和櫃檯人員。

捷思身心醫學診所公益方案
捷思身心醫學診所秉持「在乎您心」的精神,希望透過實質行動,減輕弱勢族群在身心治療上的經濟負擔。
故自114年1月1日起推出公益方案,針對持有中低收入戶證明或清寒證明者:
1、補助全額掛號費及部分負擔。
2、經專業評估確認需求後,補助20次經顱磁刺激(rTMS)療程或12次心理諮商療程。
捷思希望能透過以上方案,協助有需要的個案,走出低潮、改善心理健康狀況。透過捷思專業的醫療服務、溫暖的照護,重獲身心健康!
詳情可於診所營業時間致電詢問,或是加入官方LINE洽詢。
專業身心科推薦:捷思身心醫學診所
如果您正在尋找身心科診所推薦,捷思身心醫學診所是您的最佳選擇!捷思提供多元化的治療方式,包括重複經顱磁刺激治療(rTMS)、微電流腦刺激治療(CES)、心理治療、醫療級保健品等療法,還有自律神經檢測、腦波檢測、居家睡眠檢測、人格檢測等,可根據每個人的特性進行調整;也提供溫暖且舒服的療癒環境,讓您在就醫過程中感到安心舒適。
如果您正受焦慮、憂鬱、恐慌、失眠等身心狀況所苦,歡迎您到捷思身心醫學診所尋求協助,我們將竭誠為您服務。
捷思身心知識區
被短效多巴胺綁架的我們:滑手機為何讓人停不下來?
不知道你是不是也很常有以下的經驗——只要沒用手機就覺得渾身不對勁,打開手機就止不住的一直滑instergram、threads、youtube、抖音,或各式各樣的社群媒體,看著一篇又一篇的貼文、一段又一段的短影片,感覺自己彷彿是中了手機的毒跟癮!原本計畫的事情被你擱置一旁,一轉眼一兩個小時就過去了,當你回過神時,甚至想不起來剛剛究竟看了些什麼東西,留下來的只有空虛。
三明治世代,請先把自己放進菜單裡
在診間,我常遇見這樣的他:上有父母需要照顧,下有孩子要養,工作與家庭兩頭燒。有人形容這叫「三明治世代」,但我覺得更像一顆被不斷擠壓的球,已經很努力撐著,卻慢慢變形。
大腦,也可以被溫柔對待 —認識 rTMS 經顱磁刺激治療
大腦,也可以被溫柔對待 —— 認識 rTMS 經顱磁刺激治療
讀完網路預言的「心理」話
在資訊流通迅速的現代社會中,災難性預言往往不僅止於虛構敘事,更可能引發大規模的心理震盪。近年來,隨著社群媒體的普及,來自不同文化背景的預言訊息得以迅速跨境擴散,成為影響公眾情緒的重要力量。
當災難預言被大量傳播時,人們在接受訊息的同時,也會產生不安、焦慮,甚至行動上的改變。面對這類現象,理解人們為何會產生恐慌心理、恐慌是如何擴散的,成為當代心理學與社會觀察中不可忽視的重要議題。
重複經顱磁刺激(rTMS)對於改善睡眠與增進專注力的影響
現代人因為生活壓力大、長時間使用3C產品,以及作息不規律,導致睡眠品質下降,進而影響專注力與工作表現。近年來,重複經顱磁刺激(rTMS,Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)作為一種非侵入性的大腦刺激技術,在改善睡眠與增進專注力方面受到關注。
重複性經顱磁刺激(rTMS)治療焦慮案例
她,45歲,是一家公司的靈魂人物,肩負著無數責任與壓力。長期的緊繃讓她的腦海中籠罩著一層厚重的「腦霧」,焦慮像潮水般湧來,夜晚的失眠讓她身心俱疲,暴食成了唯一的慰藉。她不願依賴藥物,也沒有時間坐下來接受心理治療,因為她知道,公司的未來仰賴她的堅持與清晰判斷。
經顱磁刺激(rTMS)於疼痛的應用
高頻rTMS刺激原發性運動皮質 (M1),已被證實對神經性疼痛有效,特別是三叉神經痛、中風後疼痛,其效果優於周圍神經疼痛1-2。儘管單次 rTMS 療程的效果可能持續數天,但重複療程可以延長其止痛效果。一般建議進行5~10次療程,每次2,000~3,000個脈衝,頻率為10-20 Hz 3。
到底是『改善情緒』,還是『讓情緒更糟』: 直面親朋好友對憂鬱的影響
不可避免的,我們總是對家人或伴侶回應我們心情的方式感到困擾。總是會聽到大家期待自己的伴侶多給點情緒價值,當然這種期待也不專屬於親密關係,對家人總更是如此埋怨著;只是隨著時間推移,我們早就在內心的某處放棄了這種過於理想化的期待。
媒體採訪
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