人生各階段都有不同的挑戰要去面對，如何調適壓力是現代人必不可少的主題，邀請您，一同閱讀文章，找回屬於自己的生活步調，正確紓壓，擁有健康的人生。
關係的維持與保養，是透過有效的溝通，以理解彼此的需求與期待。
正確營養調節可以增加大腦細胞活性，增進記憶反應，改善情緒
失智症盛行率逐漸增加，每三秒鐘就多一位失智個案，你我都有可能遇到，多了失智症解、早發現、早治療!
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