假性地震，談rTMS在焦慮症狀的作用

文／ 李旻珊醫師　捷思身心醫學診所

在大地震後，你是否像驚弓之鳥，常常覺得地板在搖晃，擔心害怕地震又來了，但觀察其他人並沒有感受到地震，常因為頻繁的「假性地震」而造成整天心煩意亂呢？

尤其長期處於壓力下，大腦邊緣系統中的杏仁核處於過度警覺，容易將環境的刺激過度放大其危險性的族群（俗稱自律神經失調），更容易感受到假性地震。這族群平時可能也容易緊張、焦慮，就算沒有特別需要擔心的大事，總是 一些不同的小事讓你心思無法靜下來，尤其在沒有工作的休閒時間，反而心更慌，更甚的是伴隨失眠、容易疲累、耳鳴、心悸、胸悶、腸躁等症狀。

根據過去研究，在較容易焦慮的大腦中，血清素和腦源性神經營養因子 (Brain-Derived Neurotrophic Factor, BDNF) 相對較低。也有研究顯示焦慮可能和情緒網路、執行控制網路和預測模式網路間連結不好有關。因此運用rTMS改變杏仁核-前扣帶皮質-前額葉皮質活性和影響BDNF與血清素可能可以改善焦慮情緒。在一些研究當中，施打於右背外側前額葉皮質，以低頻去抑制，對於焦慮甚至恐慌症，實驗組比起對照組有顯著的進步。

相信未來累積更多的治療經驗或是研究數據，rTMS可以協助我們擊敗許多情緒上的困擾。

捷思身心醫學診所，由院長李旻珊醫師帶領專業醫療團隊，提供多元化的身心治療方式，可為您量身打造最合適的療程。覺得生活壓力讓您喘不過氣嗎？歡迎有需要服務的朋友走進來、靜坐下來深呼吸，讓您的情緒慢慢釋放，娓娓道來，在捷思身心醫學診所的專業醫療團隊的陪伴之下，開啟屬於自己的心靈療癒旅程！