讓愛自己變成好習慣  Kamal Ravikant

前些日子看了一本好書，書名是"讓愛自己變成好習慣"，想和大家分享我對於愛自己的想法。

愛自己這三個字最近一兩年很流行，但每個人對於愛自己的定義是不是不太一樣呢? 對我而言，愛自己不是自我物慾上的滿足，而是重視自我內心需求和感受，同時也能接受真實的自我，可能有些不完美或沒有達到自我期許的標準，但這就是我自己，我愛自已，而且是發自內心、自然而然，而不是強迫自己去愛的。

不知道你對於愛自己的定義是什麼呢?